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Wenn die Knie schmerzen, kann das verschiedene Ursachen haben: Manchmal steckt eine Entzündung oder Verletzung dahinter, manchmal ist eine verkürzte oder geschwächte Beinmuskulatur schuld. Im fortgeschrittenen Alter ist es meist der Verschleiß, der zu Beschwerden führt.

Wer in eine seelische Krise gerät, kann sich durch intensive sportliche Betätigung wieder fangen. Erleben Sie mit, wie Sonja Durst zu wahren Höhenflügen angetrieben wurde und mit dem Fahrrad beim Ötztaler Marathon mitfuhr. Auch die Apotheke hat ihr dabei gute Dienste geleistet - ohne Doping!

Pilgerwanderungen auf Jakobswegen sind in aller Munde, nicht zuletzt durch Hape Kerkelings Bestseller "Ich bin dann mal weg". Wir haben uns mit Jakobsweg-Pilger Pavol Dlugosch, einem Ingenieur aus Stuttgart, darüber unterhalten, wie er sich gesundheitlich für die Wanderstrapazen gerüstet hat.

Der Weg zur Nichtraucherin ist unserer Kollegin Brigitte Heinz gelungen - dank medikamentöser Unterstützung. Zusätzlich hat sie sich ein paar Tricks für ihren Alltag einfallen lassen, um aus der Routine mit Zigarette auszubrechen.

Wenn auch Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, machen Sie mit bei unserer Aktion PTArauchfrei. Es gibt 1000 Euro zu gewinnen! Informationen ab Seite 44.

Möchten Sie wissen, was hinter einer "hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung" steckt und welche Erfolge man damit erzielt? Wir befragten den Psycho- und Hypnotherapeuten Wilhelm Gerl aus München, der in der Smokex®-Arbeitsgemeinschaft aktiv ist.

Hallo, ich bin’s wieder, Euer Luis. Diesmal will ich Euch erzählen, warum man mich den "Schnellen Luis" nennt. Und wie man es schafft, wieder bei den Eltern im Bett zu schlafen.