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Tanzen ist gut für Körper und Seele | Mitmachen und gewinnen.

Bewegung zur Musik bringt nicht nur Spaß, sondern hat auch positive Effekte auf die Gesundheit. Tanzen stärkt die körperliche Fitness, das Herz-Kreislauf-System, schult die Motorik u. den Gleichgewichtssinn. Auch für Menschen mit Rückenbeschwerden ist diese Bewegungsform geeignet.

Foto: iStockphoto/Wavebreakmedia

Laut Statista-Umfrage leiden 20 Prozent der Deutschen mehrmals im Jahr unter Problemen mit dem "Kreuz", 17 Prozent sogar mehrfach die Woche. Bewegungsmangel, Haltungsfehler, zunehmendes Alter und auch anhaltender Stress können dazu führen, dass verspannte Muskeln und verklebte Faszien auf die Nerven drücken und sie schädigen. Das verursacht mitunter heftigen Schmerz im Bereich des Rückens. Bewegung ist hier eine der wichtigsten Gegenmaßnahmen, zum Beispiel Tanzen.

Wissenschaftler bestätigen sogar, dass regelmäßiges Tanzen bei Rückenbeschwerden besser für die Bildung von neuen Nervenzellen und Nervenverbindungen ist als Fitnesstraining. Wer bereits Probleme mit geschädigten peripheren Nerven und daraus resultierenden ausstrahlenden Schmerzen, Taubheitsgefühlen oder Missempfindungen hat, kann die Regeneration zusätzlich mit gezielter Nährstoffaufnahme unterstützen. Bewährt hat sich etwa die kombinierte Einnahme von Uridinmonophosphat (UMP), Vitamin B12 und Folsäure wie etwa in Keltican® forte (Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät)). Diese drei "Nervenbausteine" sind essenziell für den Zellstoffwechsel und die Zellregeneration.

Um die Gesundheitswirkung des Tanzens in den Fokus zu rücken, setzt Keltican® forte gemeinsam mit der Bauer Media Group nun zum dritten Mal die Kampagne "Tanz Dich Fit" um. In deren Rahmen gibt es ein Preisausschreiben, für das Sie sich unter der gebührenfreien Hotline 0800/664 90 85 43 noch bis zum 30. April 2019 bewerben können. Den Gewinnern winkt ein buntes Event-Wochenende vom 06.-07. Juli 2019 in Hamburg inklusive Tanz-Workshop, Rückentraining, Luxus-Hotel, Dinner und Musical-Besuch.
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