Lebkuchen, Zimtsterne, Plätzchen und Co. – in der Vorweihnachtszeit verlocken so manche Köstlichkeiten. Auch wenn sie nicht gerade zur Gesundkost zählen, wird beispielsweise der Zimt auch zu Heilzwecken genutzt. Er lindert Verdauungsbeschwerden und wirkt zudem blutzuckersenkend. Bestimmte Personengruppen sollten jedoch vorsichtig beim Verzehr von Zimt sein. Häufig fragen sich auch viele Schwangere, was sie in der Weihnachtszeit essen dürfen und worauf lieber verzichtet werden sollte. Wie sieht es beispielsweise mit Kinderpunsch, Mohn und Ingwer aus? Dürfen Frauen diese Leckereien während der Schwangerschaft genießen? Antworten darauf erhalten Sie unter anderem im heutigen Newsletter.

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen, einen schönen Feierabend und einen erholsamen dritten Advent.