die Wechseljahre, auch als Menopause bezeichnet, sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auftritt. Während dieser Zeit erfahren Frauen Veränderungen in ihrem Hormonstatus, die zu Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und anderen gesundheitlichen Herausforderungen führen können. Nur etwa die Hälfte aller Betroffenen erhält einer aktuellen Umfrage zufolge Unterstützung in dieser Zeit. Zum heutigen Welt-Menopause-Tag erfahren Sie in unserem Newsletter unter anderem, welche Anpassungen am Arbeitsplatz helfen könnten und wie es gelingen kann, die Wechseljahre positiv zu sehen.  

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und einen erholsamen Feierabend!