Melatonin ist derzeit hoch im Kurs, wenn es um Hilfe gegen Schlafprobleme geht. Dabei ist die Evidenz für seine Wirkung als Ein- oder Durchschlafhilfe in der Breite gering und das Bundesinstitut für Risikobewertung warnt vor unerwünschten Wirkungen durch zu viel Melatonin. 

Doch kann Melatonin vielleicht hilfreich bei der Alzheimer-Therapie sein? Das haben Forschende nun untersucht. Die Ergebnisse finden Sie im heutigen Newsletter. Außerdem gibt es neue Erkenntnisse, welchen Einfluss unser Darmmikrobiom auf die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat.

Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Feierabend!