Weites Pendeln kostet nicht nur Zeit, sondern kann auch psychisch krank machen. Je weiter der Arbeitsort entfernt ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit depressiver Verstimmungen, Ängste und ...
Die schlechte Laune mit einer Tafel Schokolade vertreiben oder die Einsamkeit mit einer Tüte Chips erträglicher machen: Viele Menschen praktizieren ein solches Frustessen. Wie man es dagegen schaffen...
Geht es um Nervenruhe und guten Schlaf, ist Baldrian wohl die hierfür bekannteste Arzneipflanze. Baldrianwurzel steckt in zahlreichen Fertigarzneimitteln und ist eine der am häufigsten verwendeten ...
Der Sommerurlaub ist für die meisten Berufstätigen hierzulande die wichtigste Auszeit vom Job. Doch viele können selbst in den Ferien nicht richtig abschalten. Vor allem bei den „Always ...
Ist eine Frau während der Schwangerschaft über längere Zeit gestresst, kann sich das negativ auf das werdende Kind auswirken. Im Fruchtwasser ist dann die Konzentration an Stresshormonen erhöht. ...
