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Scheinfasten: Was ist dran an dem Gesundheitstrend?

junge Frau mit Salat vor sich, schiebt Teller mit Hähnchenschenkeln weg — Beim Scheinfasten werden die Kalorien stark reduziert und vorwiegend pflanzliche Lebensmittel gegessen. | Bild: Basicdog / AdobeStock

Das Scheinfasten soll den Zustand des klassischen Fastens im Körper nachahmen, ohne die Energiezufuhr komplett zu unterbrechen. Welche Effekte hat die „Fasting-Mimicking Diet“?

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