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Magnesium im Test: Sind hohe Dosierungen wirklich ein Problem?

Fokus auf weibliche HÄnde, die ein gefülltes Wasserglas und eine Kapsel halten — Wie viel Magnesium ein Mensch braucht und ob er dieses über ein NEM zuführen sollte, muss individuell geprüft werden. | Bild: PhotoHunter / AdobeStock

Viele Magnesiumpräparate fallen im aktuellen Ökotest durch. Doch sind Dosierungen von 300 oder 400 mg tatsächlich überhöht – oder wird hier zu pauschal bewertet?

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