Martinshorn, Kindergeschrei und Presslufthammer: Laute Geräusche fordern unser Gehör täglich heraus. Doch ab wann ist Lärm eigentlich schädlich?
Bewegung ist eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung von Thrombose. In einer extra Yoga-Session, mit Schwerpunkt auf die Beine, können Sie Ihre Venengesundheit fördern. Die Aufzeichnung finden Sie hier.
Viele tun es und die meisten bevorzugen es dabei unbeobachtet zu sein: Die Rede ist vom Nasebohren. Ist das Rumhantieren mit dem Finger in der Nase schädlich? Und was passiert, wenn man Popel isst?
Jährlich erkranken in Deutschland etwa 100.000 Menschen an einer Venenthrombose. Phlebologin Roxana Pätzold verrät im Podcast, wie man Venenprobleme vorab erkennt und Thrombosen vorbeugt.
Mangelnde Bewegung, häufiges Sitzen oder genetische Veranlagung – die Ursachen für Venenleiden sind vielfältig. Unterstützung bietet der Online-Ratgeber der Deutschen Venen-Liga e.V.
Eine Venenerkrankung kann jeden treffen. Ein besonderes Risiko tragen Personen in stehenden Berufen – also auch Apothekenpersonal. Einfache Übungen helfen, die Venengesundheit zu erhalten.
Krampfadern und Co. sind eine Volkskrankheit. Hier können PTA in Sachen Prävention aktiv werden – mit einer Ausbildung zum zertifizierten Venentrainer.
Venenleiden gelten als Volkskrankheit. Wenn die Tage wieder wärmer werden, klagen viele Erwachsene über geschwollene, schwere Beine. Was können PTA ihren Kunden in der Selbstmedikation empfehlen?
Erholsam und gesund schlafen: Eine gute Schlafhygiene kann Menschen mit Schlafstörungen bereits helfen. Wie bettet man sich also richtig?
Nicht nur Erwachsenen macht die Zeitumstellung zu schaffen, auch der Schlaf-wach-Rhythmus von Kindern gerät dadurch durcheinander. Wie kann man ihnen die Anpassung erleichtern?
Gibt es die eine Formel zum Glück? Was einen wirklich glücklich macht, hänge auch vom Alter ab, sagen Experten. Und: Man kann Glück lernen – aber wie?
Immer wieder liest man, dass ein kurzes Nickerchen am Tag gesund sei. Manche sagen sogar, dass es die Produktivität erhöht. Doch was ist dran an den Behauptungen?
Im Falle eines Infekts ist körperliche Schonung angesagt. Ansonsten kann das Herz Schaden nehmen. Das gilt erst recht für Herzpatienten. Doch wann ist Sport wieder erlaubt?
Die Darmkrebsvorsorge in Deutschland ist ein Erfolgsmodell. Doch Experten sehen noch erhebliche Verbesserungsmöglichkeiten. Darauf wird anlässlich des Darmkrebsmonats März aufmerksam gemacht.
Um den Schlaf ranken sich viele Mythen und Behauptungen: Kann man von zu viel Schlaf krank werden? Und bringt die Zeitumstellung unseren Schlafrhythmus wirklich durcheinander?
Vorübergehend bewusst auf etwas zu verzichten – das finden immer mehr Deutsche sinnvoll. Viele erhoffen sich dadurch gesundheitliche Vorteile. Doch wie gesund ist fasten wirklich?
Noch immer wird in Deutschland zu viel Zucker konsumiert. Der Fizz Free February soll dabei helfen, auf gesüßte Getränke zu verzichten.
Der Krankenstand in Deutschland ist derzeit so hoch wie nie. Gleichzeitig gehen viele Menschen noch zur Arbeit, obwohl sie krank sind. Dieser Präsentismus gefährdet nicht nur kranke Arbeitnehmer.
Arzneimittel gegen Schmerzen und Erbrechen, Fieberthermometer, Verbandszeug – das sollte in einer gut sortierten Hausapotheke nicht fehlen. Und wo sollten die Arzneimittel gelagert werden?
Kuscheln oder eine feste Umarmung – der Körperkontakt fördert die Gesundheit und mindert Stress. Daher sollten wir Menschen, die einem besonders am Herzen liegen, umso intensiver knuddeln.
Erschöpfung und Antriebslosigkeit sind gerade zu Jahresbeginn bei vielen Menschen ein Thema. Was können PTA ihren Kunden empfehlen, um wieder mehr Energie zu tanken?