Es reguliert den Fettstoffwechsel, schützt die Leber und ist für die fetale Hirnentwicklung unverzichtbar: Cholin. Wer profitiert von einer Supplementierung?
Bei der Herstellung von Arzneimitteln ist eine regelmäßige Desinfektion der Hände besonders wichtig, um eine Kontamination von Zubereitungen zu verhindern. Wie erfolgt die richtige Handhygiene?
Lachen bereitet nicht nur gute Laune, sondern ist auch gesund: Es hat vielfältige positive Auswirkungen auf unseren Körper und die Seele.
Rosinen sind in der Küche und Backstube sowie als Sportlersnack beliebt. Sie enthalten viele Nährstoffe, aber auch viel Zucker. Überwiegen die Vorteile?
Martinshorn, Kindergeschrei und Presslufthammer: Laute Geräusche fordern unser Gehör täglich heraus. Ab wann ist Lärm eigentlich schädlich? Und welche gesundheitlichen Risiken bestehen?
Clean Eating ist eine Ernährungsweise ohne verarbeitete Lebensmittel. Was ist erlaubt, was nicht – und welche Vorteile bringt das „saubere Essen“ mit sich?
Einst als Relikt abgetan, rücken neue Studien die Thymusgesundheit in den Fokus. Warum „die Schule der T-Zellen“ wohl bis ins hohe Alter unsere Immunabwehr beeinflusst.
Unsere Stimme ist ein wichtiges Werkzeug, um Gedanken und Emotionen auszudrücken. Daher sollte sie geschont und gepflegt werden. Welche Tipps können PTA den Kunden zur Stimmbandpflege geben?
Im Falle eines Infekts ist körperliche Schonung angesagt. Ansonsten kann das Herz Schaden nehmen. Das gilt erst recht für Herzpatienten. Doch wann ist Sport wieder erlaubt?
Bananen machen satt, liefern Energie und helfen bei Magenleiden wie Durchfall. Stört der hohe Zuckeranteil das Superfood-Image der Südfrucht?
In den sozialen Medien wird Schwarzkümmelöl als „Allheilmittel“ angepriesen. In Studien wurden die Wirksamkeitsversprechen genauer untersucht. Wie gesund ist das Öl wirklich?
Eine aktuelle deutsche Studie hat festgestellt, dass Mitgefühl für andere das eigene Wohlbefinden signifikant erhöht.
Welche Vorteile bietet die elektronische Patientenakte, wie nutzt man sie, und wo ist sie schon in Gebrauch? Hier der aktuelle Stand zur viel diskutierten ePA.
Untergewicht kann viele Ursachen haben. Manche Menschen ernähren sich gesund, doch auf der Waage schlägt sich das nicht nieder. Was können PTA raten, um das Gewicht zu normalisieren?
Wer zu viel Alkohol trinkt, wird oft mit einem Kater bestraft. Dabei gibt es verschiedene Strategien, das Leiden am Tag danach in Schach zu halten. Welche sind wissenschaftlich anerkannt?
Beim intuitiven Essen hört man im wahrsten Sinne des Wortes auf sein Bauchgefühl, um sich möglichst ausgewogen zu ernähren. Für wen eignet sich diese Ernährungsweise, und kann man mit ihr abnehmen?
Intervallfasten wirkt nicht zu jeder Tageszeit gleich: Forschende haben jüngst untersucht, welchen Einfluss eine frühe oder späte Nahrungsaufnahme beim Intervallfasten auf den Lipidstoffwechsel hat.
Nicht nur Erwachsenen macht die Zeitumstellung zu schaffen, auch der Schlaf-wach-Rhythmus von Kindern gerät dadurch durcheinander. Wie kann man ihnen die Anpassung erleichtern?
Schnarchen ist weit verbreitet – doch nicht immer harmlos. Welche Ursachen stecken dahinter, wann wird es gefährlich und wie kann die Selbstmedikation sinnvoll unterstützen?
Jede Bewegung zählt – und das gilt auch für Krafttraining, wie eine neue Studie zeigt. Dazu brauche es nicht mal einen komplizierten Trainingsplan oder ein teures Fitnessstudio.
Schmerzen lindern, das Älterwerden verlangsamen, Entzündungen heilen, die mentale Gesundheit stärken und sogar beim Abnehmen helfen – was kann Kälte wirklich?
