Vorsicht mit Alkohol an Hitzetagen!

Bei Hitze und starker Sonneneinstrahlung wirkt Alkohol schneller und intensiver. Als körperliche Folgeerscheinung erweitern sich die Blutgefäße stark, wodurch der Blutdruck sinkt. Das Risiko für einen Kreislaufkollaps erhöht sich. 

Auch wer an heißen Tagen Abkühlung im Wasser sucht, sollte vorher auf keinen Fall Alkohol konsumieren. Normalerweise verengen sich bei Kälte die Blutgefäße. Alkohol verhindert dies jedoch. Bei einem schnellen Wechsel von Hitze zu Kälte kann es daher zum Kälteschock kommen. Dies ist bereits bei einer Wassertemperatur von rund 20 Grad möglich. Wer Alkohol getrunken hat, neigt außerdem dazu, Gefahren zu unterschätzen und die eigene Leistungsfähigkeit zu überschätzen. Vor allem beim Schwimmen in Naturgewässern kann dies lebensgefährlich sein. 

Die BZgA empfiehlt, an heißen Tagen auf Alkohol weitgehend zu verzichten. Auf keinen Fall sollten alkoholische Getränke in der prallen Sonne konsumiert werden. Cocktails und hochprozentige Mischgetränke gilt es ganz zu meiden. Stattdessen sollte man immer für ausreichend alkoholfreien Getränkenachschub sorgen. Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)