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Schlafhygiene statt Arzneimittel: Schlafstörungen bei Kindern: Was hilft?

müdes Mädchen ist am Tisch in den Schlaf gefallen, während sie Hausaufgaben gemacht hat — Bestehen Schlafstörungen bei Kindern, sollte zunächst auf eine gute Schlafhygiene geachtet werden. | Bild: JenkoAtaman / Adobe Stock

Schlafstörungen bei Kindern können vielfältige Ursachen haben. In der Therapie spielt eine angemessene Schlafhygiene eine große Rolle, während Arzneimittel nur in bestimmten Fällen infrage kommen.

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