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Erkältungsmittel: Was Stiftung Warentest empfiehlt
Eine Erkältung beginnt oft mit Halsschmerzen, die nach einigen Tagen in Schnupfen übergehen, der seinerseits später von Husten abgelöst wird. Oftmals kommen während der frühen Phase auch noch Fieber sowie Kopf- oder Gliederschmerzen dazu.
Diesen Symptomen entsprechend, hat Stiftung Warentest aus vergangenen Tests 28 Erkältungsmittel in den Kategorien Halsschmerzen, Schnupfen, Husten sowie Fieber und Schmerzen ausgewählt, die zu den am besten bewerteten Präparaten gehören und dabei vergleichsweise günstig sind.
Mittel gegen Halsschmerzen: mit Einschränkung geeignet
Gegen Halsschmerzen gibt es Medikamente mit betäubenden und desinfizierenden Wirkstoffen und solche, die rein physikalisch wirken, indem sie die Schleimbildung anregen.
Von 46 im November 2024 getesteten Mitteln stuft Stiftung Warentest nur zwölf als „mit Einschränkung geeignet“ ein. Die 34 übrigen erhielten das Prädikat „wenig geeignet“, darunter sämtliche Produkte mit betäubender Wirkung.
Von den zwölf empfohlenen, rein physikalisch wirkenden Präparaten kosten die folgenden fünf zurzeit weniger als zehn Euro und sind damit nach Einschätzung der Verbraucherorganisation vergleichsweise günstig:
- Isla Cassis Pastillen, 6,78 Euro für 30 Stück, ab vier Jahren
- Isla Ingwer Pastillen, 6,78 Euro für 30 Stück, ab vier Jahren
- Isla Moos Pastillen, 6,78 Euro für 30 Stück, ab vier Jahren
- Isla Junior Pastillen, 8,29 Euro für 20 Stück, ab vier Jahren
- Ipalat Hydro Med Akut Lutschpastillen, 9,10 Euro für 32 Stück, ab sechs Jahren
Mittel gegen Schnupfen: geeignet laut Stiftung Warentest
Bei Schnupfen empfiehlt Stiftung Warentest Nasensprays mit isotoner Salzlösung, da diese gut verträglich sind und auch schon bei Kindern angewendet werden können.
Chemisch hergestellte Sprays und Tropfen mit Xylometazolin oder Oxymetazolin hält die Verbraucherorganisation oftmals für unnötig, warnt vor dem Abhängigkeitsrisiko und rät, sie möglichst nicht länger als eine Woche zu verwenden.
Die folgenden Mittel wurden im Test „Nasensprays mit Salz“ vom Oktober 2022 als „geeignet“ eingestuft und sind für unter zwei Euro erhältlich:
- Mivolis Meerwasser Nasenspray, 1,45 Euro für 20 ml, ab zwei Jahren
- Altapharma Meerwasser Nasenspray, 1,79 Euro für 20 ml, ab zwei Jahren
- Medicazin Meerwasser Nasenspray, 1,79 Euro für 20 ml, ab zwei Jahren
Mittel gegen Husten: mit Einschränkung geeignet
Im aktuellen Test „Hustenmittel“ vom Oktober 2025 erreichten nur 14 von 27 Präparaten das Prädikat „mit Einschränkung geeignet“, wobei die Experten durchweg nur einen mäßigen Effekt konstatierten.
Pflanzliche Produkte schnitten insgesamt ähnlich ab wie synthetische. Von den als „Hustenstiller“ beworbenen Mitteln erreichte keines auch nur eine eingeschränkte Empfehlung, und manche bergen laut Stiftung Warentest Risiken.
Die folgenden Mittel mit verschiedenen Wirkstoffen und Darreichungsformen sind mit Preisen unter zwölf Euro vergleichsweise preiswert:
- Bronchicum Elixir, 9,97 Euro für 100 ml, ab sechs Monaten
- Prospan Hustenliquid, 11,97 Euro für 105 ml, ab sechs Monaten
- Mucosolvan Hustensaft, 11,50 Euro für 100 ml, ab zwei Jahren
- ACC akut 200 Hustenlöser Brausetabletten, 10,72 Euro für 20 Stück, ab zwei Jahren
- Umckaloabo Tropfen, 11,40 Euro für 20 ml, ab sechs Jahren
- Bronchipret Saft TE, 11,83 Euro für 100 ml, ab einem Jahr
Mittel gegen Fieber und Schmerzen: geeignet laut Stiftung Warentest
Schmerzmittel mit den Wirkstoffen Ibuprofen, Paracetamol und ASS können laut Stiftung Warentest leichte bis mäßige Schmerzen und Fieber bekämpfen, wobei Erkältungspatienten die Dosierungsanleitung strikt einhalten sollten.
Außerdem warnt die Verbraucherorganisation Menschen mit empfindlichem Magen vor ASS und Personen mit angegriffener Leber vor Paracetamol; Ibuprofen erhöhe laut neueren Studien das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Die folgenden Präparate wurden im Test „Schmerzmittel“ vom Februar 2020 mit „geeignet“ bewertet und kosten momentan weniger als fünf Euro:
- Paracetamol AbZ, 1,40 Euro für 10 Tabletten à 500 mg
- Paracetamol 500-1A Pharma, 1,54 für 10 Tabletten à 500 mg
- Ibutop, 2,49 für 10 Tabletten à 400 mg
- Ibuaristo Akut, 2,50 für 10 Tabletten à 400 mg
- Ibuprofen AL Akut, 2,96 für 10 Tabletten à 400 mg
- ASS 500-1A Pharma, 3,86 für 30 Tabletten à 500 mg
Stiftung Warentest: Kombipräparate meiden
Kombipräparate sind in der Liste nicht enthalten. Stattdessen rät Stiftung Warentest dazu, jedes Symptom einzeln zu behandeln, da diese oft nacheinander aufträten und die Intensität von Patient zu Patient stark variiere.
In Kombipräparaten enthaltene Wirkstoffe, die in bestimmten Erkältungsphasen überflüssig seien, belasteten den Körper und brächten im Zweifelsfall unnötige Nebenwirkungen mit sich.
Auch von der vorsorglichen Einnahme von Vitamin-C- und Zinkpräparaten rät Stiftung Warentest ab: Erstere würden Infekten nicht vorbeugen, sondern lediglich ihre Dauer geringfügig verkürzen. Letztere könnten in sehr hohen Dosen möglicherweise eine bestehende Erkältung verkürzen, seien aber wegen möglicher Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden und verändertem Geschmackssinn nicht empfehlenswert.
Stiftung Warentest empfiehlt vorbeugende Maßnahmen
Effektiver ließe sich Infekten unter anderem durch die folgenden Maßnahmen vorbeugen:
- mehrmaliges intensives Händewaschen pro Tag und Verzicht aufs Händeschütteln
- Lüften und Luftbefeuchter gegen trockene Heizungsluft
- viel Trinken, um das Flüssigkeitslevel zu halten und Schleim zu lösen
- Inhalieren mit oder ohne Kräuter und ätherische Öle, um die Atemwege zu befeuchten und Schleim zu lösen
- Lutschen von (zuckerfreien) Bonbons zur Anregung des Speichelflusses, der körpereigene Abwehrstoffe enthält
- Abhärten durch Sauna, Wechselduschen oder Kneippen (nur für gesunde Menschen!)
Quelle:
https://www.test.de/Erkaeltung-Die-besten-Helfer-gegen-Husten-Schnupfen-Fieber-4668746-0/