Wechseljahre
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen – in den Wechseljahren haben Frauen aufgrund der Hormonumstellung mit diversen Beschwerden zu kämpfen. Viele Frauen setzen bei der Behandlung auf pflanzliche Arzneimittel. Bei starken Beschwerden kann eine Hormontherapie den Hormonmangel ausgleichen. In welchen Fällen empfiehlt sich der Einsatz von Hormonen und welche Arzneipflanzen können bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt werden? 
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Wechseljahre: Warum das Gewicht plötzlich steigt

Ältere Frau liegt auf Hantelbank und stemmt zwei Hanteln hoch
Um hormonell bedingten Veränderungen des Körpergewichts entgegenzuwirken, ist Krafttraining in den Wechseljahren empfehlenswert. | Bild: Robert Kneschke / AdobeStock

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