Magnesium
Wofür braucht der Körper Magnesium und gibt es unterschiedliche Arten? Wir erklären außerdem, wie viel Magnesium Sportler brauchen und was Sie Patienten raten können, die Magnesium gegen Stress einsetzen möchten.
Titelbild: Yaruniv-Studio / AdobeStock 
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Magnesium: Hilfe für die Herzgesund­heit?

rot-blaue Kapseln liegen auf einem EKG-Diagramm
Magnesium ist ein wichtiger Faktor für das Herz-Kreislauf-System. | Bild: Nadzeya / AdobeStock

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