Eine aktuelle Metaanalyse zeigt, dass die Supplementation von Calcium und Vitamin D das Sturz- und Frakturrisiko nicht signifikant senkt. Die Ergebnisse sind jedoch kritisch zu betrachten.
Der Zusammenhang zwischen einer ausreichenden Magnesiumzufuhr und sportlicher Betätigung liegt wohl auf der Hand. Doch sollte jeder, der regelmäßig Sport macht, auch Magnesium substituieren?
Sommerhitze ist für viele Menschen schon im Ruhezustand eine Belastung. Andere hingegen wollen trotzdem nicht auf den gewohnten Sport verzichten. Einige Tipps sollten dabei jedoch beherzigt werden.
Nackenschmerzen gehören zu den Klassikern in der Selbstmedikation. Kunden kommen in die Apotheke und suchen schnelle Hilfe. Doch was hilft wirklich und was sind wichtige Signale für einen Arztbesuch...
Langes Sitzen im Auto kann vor allem auf dem Weg in den Urlaub für den Rücken unangenehm werden. Wie gelingt es, die Reisezeit möglichst rückenschonend zu verbringen?
Mit doc® Arnika bietet Hermes Arzneimittel ein pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung von Prellungen, Quetschungen, Zerrungen oder Verstauchungen an.
Sie treten plötzlich auf und bereiten höllische Schmerzen – Wadenkrämpfe sind äußerst unangenehm. Was hilft bei einem akuten Krampf und kann dem vorgebeugt werden?
Im Schnitt sitzen viele Menschen elf bis zwölf Stunden am Tag – das steigert das Risiko für chronische Erkrankungen. Schon kurze, regelmäßige Gehpausen können helfen, sagen Forschende.
Trainingszeiten, die an den individuellen Tag-Nacht-Rhythmus angepasst sind, verbessern die Gesundheit von Menschen mit Herz-Kreislauf-Risiken stärker als unangepasste Übungszeiten.
Das Muskelrelaxans Baclofen wird in der Pädiatrie zur Behandlung von Spastiken eingesetzt. Seit kurzem gibt es im NRF eine geprüfte Rezepturvorschrift zur Herstellung einer Baclofen-Lösung.
In dieser Podcastfolge spricht Benedikt Richter über die am häufigsten verwendeten Rauschmittel, die Wirkung von DEET, einen neuen Test von Kinder-Sonnencreme und über den Fersensporn.
Im Laufe des Lebens kann sich am Fuß ein Fersensporn ausbilden: Entzündung und Schmerzen sind dann nicht unüblich. Wie kann man einer Entstehung vorbeugen und wie werden die Beschwerden behandelt?
Methotrexat ist die Standardtherapie bei vielen entzündlich-rheumatischen Erkrankungen. Warum die Kombination mit Folsäure empfohlen wird und welche Vorteile sie bietet.
Menschen mit Diabetes und Myalgischer Enzephalomyelitis/Chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS) stehen vor besonderen Herausforderungen. Wie kann Betroffenen der Alltag erleichtert werden?
Laufen stärkt das Immunsystem, kräftigt Muskeln und Knochen und hält das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Worauf sollte allerdings beim Laufen geachtet werden?
Wie eine neue US-Studie zeigt, kann leichtes Ausdauer- und Krafttraining typische Nebenwirkungen einer Chemotherapie wie Fatigue und kognitive Störungen abschwächen.
Der weibliche Zyklus und sportliches Training – wie hängt dies zusammen? Und warum könnte das nicht nur für Leistungssportlerinnen interessant sein?
Reichen 150 Minuten Bewegung pro Woche, um das Herz-Kreislauf-System wirksam vor Krankheiten zu schützen? Eine Studie zeigt: Mehr Bewegung bringt einen größeren gesundheitlichen Nutzen mit sich.
Ruhige Bewegungen und wenige Minuten täglich: Die traditionelle Qigong-Variante Baduanjin soll, laut einer neuen Studie aus China, erhöhten Blutdruck effektiv und langanhaltend senken.
Dünner werdende Luft kann körperliche Beschwerden auslösen, und das nicht nur auf den höchsten Gipfeln der Erde. Was Bergurlauber über die Höhenkrankheit wissen sollten.
