Beim sog. Fibremaxxing sollen so viele Ballaststoffe wie möglich am Tag gegessen werden. Manche Influencer leben diesen Trend in extremer Form aus. Doch wie gesund ist das wirklich?
Kaffee mit Vitalpilzen gilt als Trendgetränk und soll gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Doch diese sind kaum belegt. Vielmehr birgt das Trinken von Mushroom Coffee verschiedene Risiken.
Ein Protein aus einer über 1.000 Jahre alten japanischen Delikatesse soll wahre Wunder als Nahrungsergänzungsmittel im menschlichen Körper entfalten. Was ist Nattokinase und was kann sie wirklich?
Kann ein Pilz das Immunsystem stärken und bei Krebs helfen? Dem Reishi-Pilz wird dies nachgesagt und er erfreut sich wachsender Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel. Welche Wirkungen sind belegt?
In den sozialen Medien zeigen sich vermehrt Menschen, die sich Peptide spritzen, um die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Doch dieser Trend ist riskant. Was sollte man wissen?
„Loaded Water“ enthält neben Wasser Zusätze von Elektrolyten, funktionellen Lebensmitteln und Mikronährstoffen. Doch nicht jeder sollte diesen Social-Media-Trend unüberlegt umsetzen.
Nach natürlichen Stimmungsaufhellern gefragt, denken Kunden oft an Johanniskraut. In den letzten Jahren rückt jedoch Safran verstärkt in den Fokus. Was hat es mit dem „roten Gold“ auf sich?
Auf TikTok sorgt das Arzneimittel Tylol® Hot wieder für Aufmerksamkeit. Dabei soll es sich um ein Wundermittel gegen Erkältungsbeschwerden handeln. Was genau steckt dahinter?
Kaum ein Nahrungsergänzungsmittel erhält derzeit so viel Aufmerksamkeit wie Astaxanthin. Doch wie belastbar sind die gesundheitlichen Effekte, die ihm nachgesagt werden?
Immer mehr Jugendliche heben im Studio Gewichte und konsumieren Muskelaufbaupräparate – auch befeuert durch Social-Media-Trends. Doch was ist noch sinnvoll, und wo lauern Gefahren?
In der neuen Folge unseres Podcasts spricht Benedikt Richter über steigende Verordnungszahlen bei Testosteron, wasserfreie Augentropfen, Antidepressiva und Körperwerte und darüber, ob Vitamin D vor ...
In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über Empfehlungen von Stiftung Warentest zu Erkältungsmitteln, den neuen Antikörper Clesrovimab, Sport bei Depressionen und den Trend #Fibremaxxing.
Limonaden, die reich an Ballaststoffen sind, sind gerade in den sozialen Netzwerken sehr beliebt. Welchen Vorteil bieten sie und was ist wirklich drin?
In der neuen Podcastfolge spricht Benedikt Richter über eine Studie zu Blutdrucksenkern bei Senioren, einen neuen HIV-Antikörper und über die Social-Media-Trends zu Methylenblau und L-Arginin.
Erneut zeigen sich Menschen in den sozialen Medien mit einer blauen Zunge – Folge der Einnahme von Methylenblau. Was hat es damit auf sich und ist dieser Trend gefährlich?
L-Arginin wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Blutdrucksenkung beworben. Doch wie berechtigt ist dieser Ansatz – und was lässt sich realistisch erwarten?
Nach Rücknahme der viel zitierten Studie, die den Apfelessig-Trend in Social Media auslöste, herrscht Unsicherheit darüber, was Apfelessig tatsächlich kann – und wo die Grenzen liegen. Hier eine ...
Lebensmittel mit Vitaminen, Hyaluronsäure und anderen Superfoods sollen das Erscheinungsbild der Haut verbessern oder für Energie sorgen. Fördern diese „Beauty Foods“ wirklich die Gesundheit?
In der neuen Folge unseres Podcasts spricht Benedikt Richter über die RSV-Vakzine mResvia®, den Ceiling-Effekt bei Ibuprofen, Kaugummis bei Grippe und zweifelhafte Trends zu Cortisol.
Kosmetische Behandlungen am Auge liegen im Trend – doch sie können ernste Schäden verursachen. Fachärzte warnen vor Allergien, Infektionen und dauerhaft trockenen Augen.
Auf TikTok ist ein neuer Trend aufgetaucht: Haarclips sollen Migräneschmerzen lindern. Klingt kurios – doch was steckt wirklich dahinter?
